A válaszkész cumisüveges táplálás

A cumisüveges babák tényleg többet esznek, mint a szoptatottak? Mennyi az elég? Mennyi a túl sok? Tényleg olyan szuper, hogy bárki megetetheti a babámat? Ilyen és ezekhez hasonló kérdésekre adunk most választ.

Számos helyen olvashatod, hogy a szoptatás biztosítja a csecsemő optimális fejlődését és gyarapodását, és számos kedvező hatása hosszú távon is érvényesül. Ez így van, de vajon mit lehet ezek közül cumisüveges táplálás esetén is megvalósítani? Nézzük!

A cumisüveges táplálásnál fennáll a túletetés veszélye, és a cumisüveges babák nem csak a tapasztalat, hanem klinikai vizsgálatok szerint is átlagosan többet esznek, mint szoptatott társaik.

Ha a gyermek a cumisüveges etetés közben hanyatt fekszik, vagy a gondozója nem tart időnként pihenőt, akkor a baba kénytelen addig nyelni, amíg van az üvegben folyadék, hogy elkerülje a fulladást. Sok baba eleinte sír és ellenkezik, majd megszokja, hogy „ilyen az evés”, és hamarosan hirtelen és túlzott gyarapodást mutat, esetenként nagy mennyiségű bukás és sírás kíséretében. A nem válaszkész etetés növeli az elhízás és más táplálkozással összefüggő betegségek, az étkezési zavarok és a testképzavarok kialakulásának kockázatát.

Az üveges táplálás gyakran hangoztatott „előnye”, hogy más is megetetheti a babát. Az újszülött számára azonban, ha túl sokan etetik őt, az kiszámíthatatlanságot, feszültségforrást jelent. Ezért javasolt, hogy csak a szülő etesse a gyermeket, különösen a születését követő első hetekben és a további családtagokat, barátokat csak később vonja be a gyermek táplálásába.

Miért kerül elő egyáltalán a cumisüveg?

Ha babád a szoptatás mellett csak pótlást kap, a szoptatás fenntartása érdekében javasolt szoptatásbarát eszköz használata, pl. SNS, itatópohár, kiskanál, fecskendő stb. (Bővebben: www.lll.hu, http://www.szoptatásportál.hu) A cumisüveg használata a szoptatás ellenében hat – különösen a fiatal babáknál -, az anyatej elapadását és a cumizavar kialakulását idézheti elő.

Amennyiben csecsemőd már nem szopik és teljes mértékben mesterségesen táplálod, akkor nyugodtan etetheted cumisüvegből. Ilyenkor az adott táplálék lehet saját lefejt anyatej, donor női tej vagy tápszer is, illetve ezek kombinációja. Olyan cumit érdemes választanod, amely megfelel gyermeked korának és a lehető leglassabb áramlást biztosítja.

Mi a válaszkész cumisüveges táplálás célja?

A válaszkész táplálás alapja az, hogy szülőként képes legyél kommunikálni érzelmeidet és elvárásaidat gyermeked felé, miközben nyitott vagy a gyermektől jövő üzenetek, különösen az éhségjelek és teltségjelek felismerésére. Ezekre azonnal, megfelelő és támogató módon válaszolsz. Ahogyan ezek a kölcsönös helyzetek állandóvá válnak, gyermeked számára a táplálási helyzet kiszámítható lesz, egy biztonságos környezet alakul ki, amelyben megfelelően tud fejlődni és enni.

A válaszkész cumisüveges táplálás módszerét 2014 óta az UNICEF ajánlásai között is megtalálhatod. Ez a táplálási mód nem jobb, mint a szoptatás, de segíthet kivédeni a cumisüveges táplálás okozta egyes kockázatokat és problémákat. Elsődleges célja, hogy az etetés minél inkább hasonlítson a szoptatáshoz, gyermeked irányíthassa a saját étkezését, vagyis azt, hogy mikor, mennyit és mennyi ideig eszik.

A válaszkész táplálás csecsemőkorban lehetőséget ad megismerni és megszeretni egymást, kapcsolatot teremteni, élvezni a közelséget és a szoros testkontaktust.

Mikor kínáld?

• Olyan gyakran, amikor csak kéri, amikor az éhség jeleit mutatja.
• A sírás már késői éhségjel, ezért etesd meg a gyermeket, mielőtt még sírni kezdene!

A csecsemő éhségjelei:

Az Egészségügyi Világszervezet és az UNICEF is az igény szerinti szoptatást ajánlja. Miért ne illetné meg az igény szerintiség a cumisüveges babákat is?

Talán védőnődtől, gyermekorvosodtól olyan tanácsot kaptál, hogy időre etesd a gyermeked, például három óránként vagy naponta 6-8 alkalommal. Ez jó viszonyítási alap lehet, de ezek az időzítések és a megszabott mennyiségek is csak átlagok, nem vonatkoztathatóak minden gyermekre. A babák nagy része ennél gyakrabban vagy ritkábban szeretne enni. Ha olyankor kínálod, amikor még vagy már nem kérne, akkor annak erőltetés vagy az anyatej/tápszer csapba öntése lesz a vége. Figyeld, keresd a gyermeked jelzéseit, hogy enni szeretne, ne csak az órát nézd!

Hogyan táplálj üvegből a baba igényei szerint?

• Vedd az öledbe a babádat, tartsd félig ülő helyzetben az egyik karoddal, közel a testedhez úgy, hogy lássátok egymás arcát.
• Érintsd a cumisüveg cumiját a baba felső ajkához. Várd meg, hogyan reagál. Ha éhes, akkor ilyenkor kinyitja majd a száját és megpróbálja bekapni a cumit.
• Engedd, hogy szopni kezdjen, de még ne billentsd az üveget, vagyis hagyd cumizni egy fél percig „üresjáratban”, ahogyan azt a legtöbb baba az anyamellen is teszi, amíg beindul a tej áramlása.
• Az üveget döntsd vízszintes helyzetbe, hogy enyhe áramlást biztosíts, és a baba elkezdhesse az evést. Ne legyen túl nagy a lendület, hagyd enni a saját tempójában.
• Figyeld gyermeked arckifejezését, testtartását, a szopás tempóját és amikor úgy látod, hogy szükséges, engedd őt pihenni. Ilyenkor billentsd kicsit lefelé a cumisüveget, hogy megálljon az áramlás. Így a babádnak van lehetősége szusszanni egy picit, ahogyan ezt a szoptatás során is tenné. A cumit ilyenkor nem kell kihúznod a szájából.
• Figyeld meg: Hogyan reagál a gyermeked a szünetre! Mit csinál? Kér-e még?
• Egy étkezés során több ilyen szünetet is iktass be, gyermeked igényeinek megfelelően. Az étkezésnek akkor legyen vége, amikor már nem kér többet és a jóllakottság jeleit mutatja.
• Az etetés során engedd el azt a célt, hogy mindent megegyen az üvegből! Az erőltetés negatív stressz a gyermeknek, valamint hozzájárulhat a túlevések, a túlzott hízás, a nagy vagy gyakori bukás és a reflux tüneteinek erősödéséhez is. Emellett gyengíti a gyermek képességét a saját jóllakottság érzésének megtapasztalására és annak későbbi felismerésére.

Jóllakottság jelek üvegből etetett babánál:

• arckifejezése megváltozik
• lassabban és gyengébben szopik
• abbahagyja a szopást
• elalszik
• kiköpi a cumit
• összezárja a száját
• hátrahúzódik, elfordítja a fejét
• ellöki a cumisüveget

Milyen előnyei vannak ennek?

Az étkezés a gyermek szükségleteihez igazodik és gyakorisága hasonlít az igény szerinti szoptatáshoz, így várhatóan egészségesebb gyarapodási görbét is eredményez. A gyakori, de kisebb étkezések segítenek elkerülni a gyomor túlzott feszülését, így csökkenthetik a rendszeres és nagy mennyiségű bukás és az ezzel járó szövődmények kialakulását. Az etetések nem csak a táplálkozásról szólnak, hanem (a szoptatáshoz hasonlóképp) az együttlétről, egymás megismeréséről, közelségről is. Ez a táplálási mód egy mély, bizalmas és kölcsönös kapcsolat kialakulását segíti a szülő és a csecsemő között, és támogatja a biztonságos kötődés létrejöttét. Gyermeked megtanulja felismerni és közölni az éhségét és teltségérzetét, amely hosszú távon egészséges étkezési szokásokat alapoz meg.

A szoptatott babának tehát kerülendő a cumisüveg adása, a pótlást a fent említett eszközökkel kell adni. Ha szoptatsz is, próbáld meg megtartani az anyatejes táplálást minél tovább, hiszen ez a babádnak és neked is a legegészségesebb! Ebben segítséget kérhetsz védőnődtől, gyermekorvosodtól vagy szoptatási tanácsadótól is.
Célom, hogy segítsek minden családnak megtalálni a számukra legmegfelelőbb megoldásokat.
További javaslatokért, információért fordulj hozzám bizalommal.

Szerző: Ádám Judit dietetikus, perinatális szaktanácsadó
www.facebook.com/judiet.hu
A cikk eredetileg megjelent a Kismama magazinban 2018 nyarán.